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実は体温が1度上がるだけで、基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体になると言われています。さらに血流も良くなるため、肩こりやむくみの軽減にも◎ 更には自律神経も整うので睡眠の質が上がり痩せやすい体質にも(*´ω`*) よもぎ蒸しは、体を芯から温めるこ...

普段から携帯電話やパソコンが手放せないですよね^^ そんな時こそ、心と身体をじんわり温めるよもぎ蒸しでデジタルデトックスがぴったり！温かな蒸気に身をゆだねると、自然と呼吸が深くなり張りつめていた思考がほどけていきます。冷えた身体を内側から温...

数量限定4月の月替わりハーブ大好評につき残り少なくなってきました(*´ω`*) 春は環境の変化や花粉などでお肌が揺らぎ易い季節なので美肌の効能に特化した華やかなハーブをブレンドです♪ 見た目も香りも華やかでとてもおススメです！ 是非お試しくださいま...

【忙しい人にこそ取り入れてほしい】 毎日忙しく過ごしていると、体のケアはつい後回しになりがちです。 でも実は、不調が出てからケアするよりも“整えておくこと”の方が大切です。 よもぎ蒸しは、頑張らなくても取り入れられるケアのひとつ。 座っている...

実は一人で楽しむだけでなく、カップルで体験するのもおすすめです(^^) 二人で一緒に過ごす癒しの時間は、心も体もあたため自然と会話も弾む特別な時間に。デートの新定番として、取り入れてみませんか？ よもぎ蒸しは、よもぎなどの薬草を煮出した蒸気で...

「私は冷えてないと思う」とおっしゃる方でも実際に触ってみるとお腹や足、膝などの関節が冷たいことが多いです。 冷えは自覚しにくく気づかないうちに不調の原因になっていることがあります。 体温が低い状態では血流や代謝も落ちやすくなります。 よもぎ...

「スキンケアはしっかりしているのに肌が安定しない」「治ったと思ったらまた繰り返す」 そんな肌荒れに悩んでいませんか？ 実はその原因、体の内側の冷えや巡りの悪さが関係していることも多いです。 特に・あごやフェイスラインのニキビ・生理前に悪化す...

頑張っているのにずっと気が張っている感じがする… そんな方へ。 □ 休んでもスッキリしない□ 常に考え事をしている□ 力が抜けない□ なんとなく余裕がない それ、体がずっと“緊張モード”になっている状態です。 よもぎ蒸しは温かさと香...

よもぎ蒸しは1回でもスッキリ感はありますが本当に変わっていくのは「続けたとき」です。 身体は少しずつ変化していくものなので1回で劇的に変えるというよりも 積み重ねることで冷えにくい、疲れにくい元の正常な状態へと近づいていきます。 無理なく続け...