cocoonyomogi– Author –

初めてのお客様からよくいただくご質問です。 当サロンでは約30分を目安にご案内しています♪ 最初はあまり汗が出なくても大丈夫。 じんわり身体が温まり、途中から汗をかき始める方もたくさんいらっしゃいます 無理をせず、その日の体調に合わせながらお過...

「今日はゆっくり休みたい。」「リフレッシュしたい。」「自分をいたわる時間がほしい。」その日の気分や過ごし方に合わせて、30分のよもぎ蒸し時間を過ごしてみませんか？ 店では、その日の気分やお悩みに合わせてコースをお選びいただけます。基本の温活...

毎日続く暑さで、つい冷たい飲み物や冷房に頼るこの季節。 「暑いから身体は温まっているはず」と思われがちですが実は身体の内側は冷えている方も少なくありません(>_<) 8月の季節ハーブは、そんな夏にぴったりの爽やかなブレンドをご用意しました...

「よもぎ蒸しって冬だけじゃないの？」 実は一年を通してご利用される方が多いメニューです！ 夏は冷房による冷え、冬は寒さによる冷えなど、季節によって身体への負担はさまざま。 その時々のお悩みに合わせて、温活を取り入れる方が増えています。 季節...

「よもぎ蒸しって、一度受ければ十分ですか？」というご質問をいただくことがあります。もちろん、一度でもリフレッシュしたと感じる方は多いですが、定期的に続けている方には ある共通点があります。 それは、「自分の体と向き合う時間を大切にしている...

よもぎ蒸しの後は、体が温まり、汗をかいて水分が失われやすい状態です。 まずはお水や白湯でしっかり水分補給をしましょう。 当店では、よもぎ蒸しの後にハーブティーをご用意しております ・ジンジャー、体を温めたい方におすすめ。。・ローズ　華やかな...

今年もいよいよ梅雨が明け、本格的な夏がやってきました。 青空が広がる気持ちのいい季節ですが、その一方で体には大きな負担がかかる時期でもあります。 強い日差し、連日の暑さ、冷房の効いた室内と屋外との気温差。知らず知らずのうちに自律神経はフル...

「最近、あまり汗をかかなくなった...」と感じる方はいませんか？ 実は、夏でも汗をかきにくい人が増えています。その理由のひとつが、冷房の効いた室内で過ごす時間の増加です。体が暑さを感じる機会が減ることで、汗を出す機能が十分に働かなくなること...

「よもぎ蒸しってたくさん汗をかくから、デトックスですよね？」と聞かれることがあります 実は、汗をかくこと自体が老廃物を排出するというわけではありません。 よもぎ蒸しの魅力は、身体をじんわり温めてリラックスできること♪ 冷房やストレスでこわば...

運動でかく汗は、上がった体温を下げるために出る汗です。一方、よもき蒸しでは、じんわりと体を温めながらリラックスした状態で汗をかきます。どちらの汗にも役割がありますが、目的は異なります。運動は体を動かす健康習慣。よもぎ蒸しは、自分のために...