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よもぎ蒸しはただ身体を温めるだけの温活ではありません！
物理的に温めることでの冷え改善ははもちろんですが
よもぎやハーブの香りに全身包まれることによるリラックス効果の身体への影響はとても大きいんです！
リラックス効果により自律神経を整っていくと
睡眠の質が高まり内蔵機能も向上するので
ダイエットやデトックスむくみ改善、生理痛、PMS、免疫向上、、、
様々な効果が期待出来ます。
ただ身体の表面だけを温めるだけではなく
身体の内側から温めて沢山汗をかく事ができるので
寒い時期や夏のエアコン冷え、季節の変わり目の身体の不調を感じる時でも
とてもスッキリできます！
私は寝つきは良いけど睡眠が浅いタイプで寝ても疲れが取れにくいと悩んでいましたが
今ではぐっすり眠れるようになりました(#^^#)
来店してくださるお客様からも睡眠が深くなった、寝る前でも冷えてない等
嬉しい報告を良くいただけてます！
ハーブブレンドも毎回変えていただけますので
気分に合わせてお楽しみくださいね(^ ^)
