「仕事」
「家事」
「育児」
「周り優先」
気づいたら、自分のことは最後。
でも、自分を後回しにし続けると、
身体ってちゃんとサインを出してきます。
疲れが抜けない
眠れない
肌荒れ
イライラ
なんとなくずっと不調
それでも女性って、
「まだ頑張れる」って無理しちゃう。
だからこそ、
よもぎ蒸しの時間だけは
“誰かのため”じゃなく、
“自分のため”に使ってほしい。
スマホを置いて、ただ温まる。
たったそれだけなのに、
身体も心も少し軽くなる感覚があります。
頑張る女性ほど、ちゃんと休むことも大切です(#^^#)
