シミには種類がありますが今回は【肝斑】についてお話させていただきます。
肝斑は30代～50代で出やすいと言われています。
１度症状が出ると治療が中々大変な症状の１つです(>_<)
肝斑の原因は大きく分けて5つ！
【１】 女性ホルモンの影響
一番大きい原因と言われています。
妊娠
ピルの服用
更年期前後
ホルモンバランスの乱れ
エストロゲンなどの影響でメラノサイト（色素細胞）が活性化してシミができやすくなります。
【2】 紫外線
紫外線はメラニンを増やすため、肝斑を濃くする・悪化させる大きな要因です。
【3】摩擦
強いクレンジング
ゴシゴシ洗顔
タオルで擦る
マッサージしすぎ
メイクの摩擦
慢性的な刺激 → メラニン生成につながります。
【4】 ストレス・睡眠不足
ストレスはホルモンや自律神経に影響するため
→ 肝斑が出たり濃くなることがあります。
【5】体の炎症や血流低下
冷え
肝機能低下
血行不良
そこでよもぎ蒸しの出番です！
よもぎ蒸しで身体を温めることで血行が良くなり血流が良くなることで
血液が栄養を隅々まで運んでくれ内蔵機能が上がり肌への良い効果も期待できるます。
更によもぎとハーブによるリラックス効果で自律神経が整い
ホルモンバランスが整う、睡眠の質が上がるといった効果で肝斑リスクを下げる事や
改善の効果が期待できます(#^^#)
ぜひcocoonのよもぎ蒸しで肝斑予防してみませんか？
