よもぎ蒸しの後は、体が温まり、汗をかいて水分が失われやすい状態です。
まずはお水や白湯でしっかり水分補給をしましょう。
当店では、よもぎ蒸しの後にハーブティーをご用意しております
・ジンジャー、体を温めたい方におすすめ。。
・ローズ 華やかな香りで、リラックスタイムにぴったり。
・ルイボス 抗酸化作用でアンチエイジング効果
・レモングラス 爽やかな香りがよもぎ蒸し後の気分転換にもおすすめです。
・ネトル やさしい風味で、毎日の健康習慣に取り入れやすいハーブティーです。
一方で、よもぎ蒸しの直後は、アルコールやカフェインを多く含む飲み物
冷たすぎる飲み物はできるだけ控えるのがおすすめです。
体が温まっている時間を大切にしながらお気に入りのハーブティーで
ほっとひと息つく時間をお楽しみください♪
