「よもぎ蒸しって、一度受ければ十分ですか？」というご質問をいただくことがあります。
もちろん、一度でもリフレッシュしたと感じる方は多いですが、定期的に続けている方には
ある共通点があります。
それは、「自分の体と向き合う時間を大切にしていること」です。
忙しい毎日の中で、自分のために40分ほどゆっくり過ごす時間をつくる。その習慣が、心身をリフレッシュするきっかけになっていると感じる方が多くいらっしゃいます。
また、冷房や冷たい飲み物で体が冷えやすい季節でも
「冷える前に温める」という意識で通われる方も少なくありません。
よもぎ蒸しは、無理をするものではなく、自分をいたわる時間のひとつ。
「疲れたから行こう」ではなく、「元気でいるために通う」。
そんな習慣として取り入れている方が、長く続けてくださっている印象です。毎日を頑張る自分へのご美に、ぜひよもぎ蒸しで心と体をゆっくり休める時間を過ごしてみませんか？
