よもぎ蒸し後に眠くなる理由♪

よもぎ蒸し後に
「眠くなった」
「ぼーっとする」
というお声をいただくことがあります(^^)

これは身体が温まり、よもぎとハーブの香りで
リラックスモードに切り替わっているサインです♪

普段ずっと気を張っている方ほど、
身体がゆるんだ時に眠気を感じやすいことも♪

リラックス状態になると自律神経が整います(*´ω`*)

忙しい毎日だからこそ、
力を抜く時間も大切ですね(^^)